Werkwijze

werkwijze Neurofeedback Gouda

Op ontspannen wijze het brein trainen

Neurofeedback-trainingen zijn geschikt voor kinderen vanaf 8 jaar en voor volwassenen met problemen op het gebied van prikkelverwerking. Door de hersenen te trainen blijken ze efficiënter te gaan werken en nemen klachten af. Wat is hierin de werkwijze?

Simpel gezegd is neurofeedback-training het stimuleren van de hersenen door het meten van hersengolven en het geven van terugkoppeling hiervan. 

Deze hersengolven, elektrische stroompjes die via bepaalde banen tussen de hersencellen lopen, gaan door neurofeedback andere routes kiezen. De hersenen werken zo efficiënter en bepaalde taken als lezen en onthouden gaan daardoor makkelijker.

Wilt u weten of neurofeedback helpt bij uw problemen? Neem contact op. Wij bespreken het graag.

Meten via sensoren

Het meten van de hersengolven gaat met een computer, een EEG-apparaat, verbonden met 5 sensoren op het hoofd. Van de metingen voelt u niets. Maar wat meet de computer nu precies en kunt u de routes binnen de hersenen beïnvloeden?

Al kijkend naar een film of luisterend naar muziek, geven de sensoren de elektrische stroompjes die ze meten door aan de computer. Zodra de computersoftware bepaalde instabiliteit in de signalen ontdekt, wordt het geluid héél kort onderbroken. Zó kort dat u het bijna niet merkt. De hersenen merken het wel. Ze ‘leren’ dat ze aan een onhandige route zijn begonnen en gaan op zoek naar een betere, kortere weg.

De training is niet belastend, ontspannen zeggen de meeste mensen zelfs. Incidenteel melden mensen na afloop van de eerste trainingen een beetje hoofdpijn. Het is goed dat de trainer dat weet en er de volgende keer rekening mee kan houden.

Het meten van de hersengolven duurt ongeveer 30 minuten. Vooraf en achteraf doen we een korte voor- en nametingen van 30 seconden. Bij elke 5e training vragen we u een vragenlijst in te vullen om de effecten van de trainingen goed te kunnen volgen. Al met al duurt iedere neurofeedback-training een uurtje.

Zoals ook met sporten, werkt neurofeedback-training vooral op de langere termijn. We zien meestal na 10 tot 15 keer duidelijke veranderingen. Bij jongeren kan dat sneller gaan. Gemiddeld zijn ongeveer 20 trainingen nodig, te beginnen met 2 trainingen in de week. Aan de hand van de tussentijds effectmetingen bepalen we het verdere trainingsschema.

Resultaat van de neurofeedback-training

Neurofeedback is trainen van ons brein zonder dat we er fysiek of mentaal moe van worden. Het levert concrete resultaten op:

  • betere concentratie op taken
  • langdurig kalm en ontspannen kunnen blijven
  • met meer aandacht naar anderen kunnen luisteren
  • gevoelens van tevredenheid en algemeen welbevinden
  • meer plezier en een grotere verbinding voelen met doelen in het leven

Door deze positieve effecten kan het gebruik van medicijnen voor bijvoorbeeld AD(H)D minder of zelfs helemaal niet meer nodig zijn. Overleg hierover met uw behandeld arts.
Langdurig effect

Als een serie trainingen succesvol is verlopen en de nieuwe routes in de hersenen in gebruik zijn genomen, zijn, zo blijkt uit onderzoek, in veel gevallen de veranderingen na 10 tot 15 jaar nog steeds aanwezig. Met neurofeedback traint u voor langdurig resultaat.

Contact

Meer informatie

Heeft u vragen of wilt u meer informatie over onze diensten, de tarieven of aanmelding van uw kind, kunt u dit formulier gebruiken of contact opnemen via info@neurofeedback-gouda.nl of (0182) 689 523.

Versturen
Contact

(0182) 689 523
info@neurofeedback-gouda.nl

Facebook
Linkedin
Instagram

openingstijden

ma. t/m do.: 10.00 - 18.00 uur
vr.: 10.00 - 17.30 uur

Schoolvakanties aangepast programma

Adresgegevens

Burg. Martenssingel 36A
2806 CV Gouda

Prins Mauritsplein 28A
2582 ND Den Haag
(070) 568 0881

Postadres
J.L. van Rijweg 44
2317 JA  Zoetermeer

Aanvullend
Deze website maakt gebruik van cookies

Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.

Akkoord
Niet akkoord